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카타르시스 효과/카타르시스 뜻/두가지 뜻 같이 봅시다!/심리적으로는?

얼마전 헬스장에 등록해서 본격적으로 살을 빼기 위한 노력을 시작했어요.

조금 무리해서 등록을하고 매일 방문을 해서 열심히 운동을하고 있는데요.

 

운동을 하며 주변 사람들이 하는 말을 얼핏 듣는걸 보면, 자기는 계획한 운동을 하고나면 카타르시스 효과를 제대로 느낀다고 했는데요. 속으로 카타르시스 뜻이 어떤 것인지 이해를 하지 못했어요. 모른다고 가가지고 물어보기도 뭐하고요 .. 뻘쭘 하잖아요ㅋㅋ 그래서 저는 이렇게 찾아볼겸 포스팅을 작성하고 있지요^-^*

솔직히 어감으로는 별로 좋은 뜻은 아닌거 같았어요.

집에 와서 사전적의미를 확인하고 나서 그제서야 그때 상황을 모두 이해할 수 있었습니다.


우선 두가지 뜻이 있는데요.

사전적의미가 아니라 쉽게 풀어서 말씀을 드리면,

비극적인 영화나 연극을 보면서 자신의 마음속 구석에 쌓여있던 우울함이나 불안감 그리고 긴장감을 해소시킨다.

또한 심리적인 뜻을 살펴보면 정신을 분석함에 있어서 마음속에 억압되어 있는 감정의 응어리를 언어 및 행동을 통하여서 외부에 표출함으로써 정신적으로 안정을 찾는 일을 말한답니다.

그렇기에 요새 많은 현대인들이 취미생활을 찾고 있고 그 안에서 스트레스를 풀려고 노력하는 것이고요.

카타르시스 뜻을 알고보니 저에게도 해당되는 말이었네요.  나중에 친구들 만나면 멋지게 써먹어보려고 합니다!

 

모든문의 : wanthappy1028@gmail.com

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아이폰 및 PC는 크롬에 storysol.kr 치고 들어가야 하네요~ 좋은앱 공유해요^^

간단하게 휴대폰에 저장해놓구 쉬는타임에 읽어보면서 댓글달거나 글 하나 작성하기 좋네용!